常州今日发生地震，具体详情待更新。面对地震，应采取以下防护步骤：关注地震预警，及时做好应急准备；保持冷静，迅速采取避险措施，如躲到结实的桌子下或墙角等安全区域；避免恐慌拥挤，有序撤离至开阔地带；注意灾后自我保护，避免受伤或感染疾病。请广大市民密切关注地震动态，做好防护措施。

一、可以加入一些具体的应急物资清单，例如家庭应急物资清单、个人应急物资清单等，让读者更清楚地了解需要准备哪些应急物资。

二、可以加入一些地震发生时的实际案例，让读者更直观地了解如何应对地震，增强应对地震的实践能力。

三、在介绍应急防护措施时，可以加入一些具体的操作方法，例如如何进行室内和室外的快速撤离、如何在地震时正确保护头部等。

四、可以介绍一些地震预警系统的原理和使用方法，让读者了解如何通过地震预警系统获取预警信息，并采取相应的应对措施。

五、在介绍灾后自救与互救时，可以加入一些搜救技巧，例如如何寻找受伤人员、如何进行简单的急救处理等。